Nabenlager nachstellen am Küchentisch

19. September 2026 · 4 Min. Lesezeit

Beim Anheben des Hinterrads klackte es leise, wenn ich die Felge seitlich bewegte. Vielleicht ein Millimeter Spiel, aber bei 200 Kilometern im Monat wird aus einem Millimeter schnell ein ausgeschlagenes Lager. Die Nabe hat klassische Konuslager, keine Industrielager, also lässt sich das ohne Spezialwerkzeug einstellen. Was ich brauchte: zwei flache Konusschlüssel in 15 und 17 mm, einen 17er Maulschlüssel für die Kontermutter und einen alten Teller für die Kugeln, falls sie herausfallen.

Das Rad kam raus, die Kassette blieb drauf, weil ich nur von der linken Seite arbeiten wollte. Kontermutter lösen, Konus etwa eine Achtelumdrehung hineindrehen, Kontermutter wieder festziehen und dann prüfen. Das Problem ist das Kontern selbst: Beim Festziehen der Mutter zieht sich der Konus noch ein Stück mit, und was vorher sauber lief, ist danach zu stramm. Ich habe das viermal gemacht, bis ich den Dreh hatte, den Konus beim Kontern mit dem zweiten Schlüssel aktiv festzuhalten.

Der Test, auf den ich mich am Ende verlassen habe: Achse zwischen zwei Fingern drehen, es darf sich samtig anfühlen, nicht körnig und nicht schwergängig. Dann das Rad ins Fahrrad einbauen und die Schnellspannerkraft einrechnen, denn der Schnellspanner drückt die Achse zusammen und nimmt noch ein kleines bisschen Spiel heraus. Vor dem Spannen also minimal Spiel lassen, nach dem Spannen darf nichts mehr wackeln. Beim ersten Durchgang hatte ich zu stramm eingestellt, nach 20 Kilometern war die Nabe handwarm, was bei einem Lager nie ein gutes Zeichen ist.

Alte Fettreste habe ich mit einem Lappen herausgewischt und eine erbsengroße Menge neues Lagerfett pro Seite hineingedrückt. Die Kugeln sahen gut aus, keine Riefen, keine matten Stellen. Nach jetzt knapp 300 Kilometern dreht das Rad frei, die Nabe bleibt kalt und das Klacken ist weg. Für nächstes Mal habe ich mir notiert: zuerst alle Kugeln zählen, bevor eine unter die Kommode rollt. Es waren neun pro Seite, und die neunte habe ich eine halbe Stunde gesucht.